logo

Zapisz się na newsletter


 

  • Ja i ja
  • Ja i związek
  • Ja i biznes
  • Ja i czas
bruno-nascimento-149663

Jak to się stało, że zaczęłam…biegać? (i dlaczego to takie strasznie dziwne)

Sobota rano. Wstałam ok. 7.00, zrobiłam potworom śniadanie, wyjrzałam przez okno, spojrzałam na termometr. Wdziałam ciuchy sportowe i ...
Jak to się stało, że zaczęłam…biegać? (i dlaczego to takie strasznie dziwne)
laugh

Życie pełnią życia to wcale kurna nie jest ściema. Mam na to swój sposób.

Zanim napiszę, co mam napisać, to opowiem Wam 3 historie. Wszystkie zupełnie świeżuteńkie. Poszliśmy z B. na kolację. W menu - ...
Życie pełnią życia to wcale kurna nie jest ściema. Mam na to swój sposób.
3261046938_fe5eac812d_b

Masz poczucie, że do niczego się nie nadajesz? – przeczytaj co zrobić w takiej sytuacji.

To uczucie narastało we mnie od środy. Najpierw doszłam do wniosku, że właściwie to mogłam zrobić lepsze warsztaty, potem ...
Masz poczucie, że do niczego się nie nadajesz? – przeczytaj co zrobić w takiej sytuacji.
gpnovprp0s8-saksham-gangwar

2 rzeczy których potrzebujesz, żeby zmienić swoje życie w 2017

W tym roku jakoś wyjątkowo mało czytałam/słyszałam o postanowieniach noworocznych. A kurcze szkoda. Szkoda, bo to mądra sprawa jest, ...
2 rzeczy których potrzebujesz, żeby zmienić swoje życie w 2017
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Odwagi!

Może masz wśród swoich znajomych kogoś, komu ostatnio pokomplikowało się życie. Może w Twoim związku jest trudno i nie umiesz ...
Odwagi!
zlosc

Złość się i zmieniaj świat.

Od tej rozmowy minął już dobry rok. A ja wciąż ją pamiętam. Napisała do mnie na fejsie koleżanka z prośbą o polecenie ...
Złość się i zmieniaj świat.
pexels-photo-26135

Znajdź swoje szczęście #1. Niezawodny sposób na przedłużenie… życia.

Codziennie rano: - Mamo, wychodzimy, bo nie zdążymy się spotkać z panem od krasnoludków - niecierpliwi się Dziecko nr 1 - Synu. ...
Znajdź swoje szczęście #1. Niezawodny sposób na przedłużenie… życia.
olej cel pokochaj drogę

Olej cel, pokochaj drogę.

Powrót do pracy po drugim macierzyńskim był trochę łatwy (bo drugi) i trochę trudny (bo inny niż pierwszy). Podjęłam decyzję o ...
Olej cel, pokochaj drogę.
hope-1310367-1279x1703

Jakim pytaniem można mnie zagiąć?

Wtorek wieczór. Klub Przedsiębiorczych Mam w Gdyni. Kawiarnia Ciuciubabka pełna fajnych babek. A na środku ja. Na fioletowym fotelu. ...
Jakim pytaniem można mnie zagiąć?
4337122047_1e601d5143_b

21 sprawdzonych (przeze mnie) sposobów na codzienne oszczędzanie.

Jak wiecie, mam rozliczne zalety. Moje życie jest pasmem sukcesów, wspaniałości i nieustannego zachwytu (głównie mojego nade mną - ...
21 sprawdzonych (przeze mnie) sposobów na codzienne oszczędzanie.
sukces

Postanowienia noworoczne? Tak, ale pod jednym warunkiem.

Idę ostatnio z przystanku do domu. Na billboardzie, który mijam - reklama linii lotniczych. Bungalow tuż nad brzegiem oceanu, na ...
Postanowienia noworoczne? Tak, ale pod jednym warunkiem.
Joy Christmas card

Niezbędnik świąteczny – film i muzyka.

Święta idą! Cieszycie się? Bo ja strasznie. Serio. Zupełnie bez ironii. Z tej radości dzielę się z Wami moimi ulubionymi ...
Niezbędnik świąteczny – film i muzyka.
Mask of Gods

Energia duchowa – nitro dla Twojej efektywności.

Budzisz się rano. Jakaś taka ciapa za oknem. W łóżku cieplej, niż poza nim. Szybko przebiegasz w myślach, co jest dziś do ...
Energia duchowa – nitro dla Twojej efektywności.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Chcesz pracować bardziej efektywnie – wykorzystaj swoje emocje. Cztery niezawodne sposoby.

No dobra. Najadłaś się zupy, napiłaś ciepłej wody (ostatnio poprosiłam na spotkaniu o kubek wrzątku, ale było zdziwko), ...
Chcesz pracować bardziej efektywnie – wykorzystaj swoje emocje. Cztery niezawodne sposoby.
zjedz jesień

Jesień wkurza? Zjedz ją. Lepiej się poczujesz.

Wstajesz rano i jest ciemno, wracasz z pracy – też jest ciemno. W zasadzie, masz ochotę wejść pod koc, zrobić sobie ...
Jesień wkurza? Zjedz ją. Lepiej się poczujesz.
vacation-planning-1524450-1280x960

Rachuj, rachuj wszystko na ch…j.

"Niestety. Musicie zostać w szpitalu. CRP wyszło 200, a to znaczy, że infekcja jest poważna" - tyle usłyszałam od miłej pani ...
Rachuj, rachuj wszystko na ch…j.
compassion-quote

O współczuciu.

No to mały test. Poziom trudności: łatwy Twoje dziecko wywraca się na placu zabaw. Pada twarzą w piach. Kiedy podnosi głowę ...
O współczuciu.
worried

Zmartwiona tym, czego nie robisz?

[Oryginalna wersja wpisu znajduje się tutaj] W każdym, dosłownie w każdym momencie, myślisz o tym, czego nie robisz. Czujesz ...
Zmartwiona tym, czego nie robisz?
a battle

Każdy toczy swoją bitwę.

Nie pamiętam, kiedy zaczęłam zwracać na to uwagę. A nie. Czekaj. Pamiętam. Dobrych parę lat temu mój dziadek (który niestety ...
Każdy toczy swoją bitwę.
animal-black-and-white-bulldog-316

Szare dni, czyli wyznania osobiste.

Dziecko nr 2 popłakuje, otwieram oczy. Jest już jasno, zegarek pokazuje 5.30. Wcześnie. Za wcześnie. Słyszę szczęk klucza w zamku. ...
Szare dni, czyli wyznania osobiste.
niezwykłe

Jak stać się niezwykłym człowiekiem?

Spotkałeś kiedyś niezwykłego człowieka? (Nie kobietę z brodą i faceta z trzydziestocentymetrowym...nosem). Takiego, który ...
Jak stać się niezwykłym człowiekiem?
anxiety

Nie da się. Nie da się. Nie da się.

Zasłyszane w osiedlowej aptece: - Czy mogłaby mi pani doradzić, jakie ja mam zrobić badania, żeby wiedzieć co mi jest? Bo biorę te ...
Nie da się. Nie da się. Nie da się.
hart ducha

Coś dla ducha, czyli rzecz o… postanowieniach wielkopostnych.

Pączki zjedliśmy, odtrąbiliśmy walenie tynków. Naturalna kolej rzeczy powoduje, że dziś Środa Popielcowa, czyli początek Wielkiego ...
Coś dla ducha, czyli rzecz o… postanowieniach wielkopostnych.
to do 1

Dołącz do mnie. Planujemy luty.

Styczeń za nami. Czas zobaczyć, jak miewają się postanowienia noworoczne. (O moim tegorocznym podejściu można przeczytać tutaj - ...
Dołącz do mnie. Planujemy luty.
strong woman

13 rzeczy, których unika kobieta silna psychicznie.

Jestem niekonsekwentna. Wiem. Ostatnio wyrzekałam na bełkot w internetowych poradach. Skusiłam się jednak na kolejny dziwnie brzmiący ...
13 rzeczy, których unika kobieta silna psychicznie.
arrow-direction-one-way-536

Zdradzę Ci tajemnicę: tak naprawdę, to nie masz wpływu na swoje życie.

Początek roku, wszyscy pełni dobrych intencji, "nowych początków" i "wychodzenia ze strefy komfortu" (czytałam gdzieś, że to ...
Zdradzę Ci tajemnicę: tak naprawdę, to nie masz wpływu na swoje życie.

O błędach logicznych, kupach i nadmiernych generalizacjach.

Nie dalej jak wczoraj mówiłam mojej kumpeli, że najlepiej mi się pisze, jak się na coś bardzo wku..wię. "Be careful what you wish ...
O błędach logicznych, kupach i nadmiernych generalizacjach.
concert-december-31-firework-3863

2015 rokiem stałych zasad i comiesięcznych konkretów.

Jak wiecie w 2014 roku postanowiłam odejść od tradycyjnych postanowień noworocznych i zamiast celów spisałam sobie zasady (można o ...
2015 rokiem stałych zasad i comiesięcznych konkretów.
christmas

Czy na pewno jesteś gotów do Świąt?

Jakoś pod koniec, czy jeszcze nawet w połowie listopada wybuchła afera, że Lidl mówi "okres świąteczny" zamiast Boże Narodzenie i ...
Czy na pewno jesteś gotów do Świąt?

Spraw sobie maksymalną przyjemność z życia.

Mamy mnóstwo rodzajów pamięci. Jest robocza (ta, która sprawia, że pamiętamy numer telefonu, który nam ktoś podał jeszcze przez ...
Spraw sobie maksymalną przyjemność z życia.
SONY DSC

Chcesz zjeść ciastko i mieć ciastko? Czyli: dlaczego hejtujemy?

"Nie żartuj. Chcecie mieć trzecie dziecko?!" - patrzę na moją kumpelę z niedowierzaniem. W myślach się wściekam: laska nie ma pracy ...
Chcesz zjeść ciastko i mieć ciastko? Czyli: dlaczego hejtujemy?
zegar kwiatowy

5 faktów o zegarze biologicznym, które pomogą lepiej planować dzień.

Z rozrzewnieniem wspominam czasy liceum i studiów (te ostatnie szczególnie), kiedy mogłam się uczyć pół nocy, a rano byłam ...
5 faktów o zegarze biologicznym, które pomogą lepiej planować dzień.
królik

Ta z lustra jest głupia.

Siedzimy w knajpie, gadamy. Ona młoda, ładna, z sukcesami. Dość mocno szwankuje jej zdrowie. Opowiada mi o tym, opowiada jak sobie ...
Ta z lustra jest głupia.
wilk

Biały wilk nie je byle czego

"Dawno, dawno temu pewien chłopiec przyszedł do dziadka, by poskarżyć się na przyjaciela, który wystrychnął go na dudka. Chłopiec ...
Biały wilk nie je byle czego
niezadowolenie z pracy

5 sposobów na wieczne niezadowolenie z pracy (a może z siebie?)

Często z Tobą rozmawiam na różne tematy. Pracuję z Tobą, spotykam się z Tobą na uczelni, przyjaźnię się z Tobą od lat. Bywasz ...
5 sposobów na wieczne niezadowolenie z pracy (a może z siebie?)
Postanowienia noworoczne

Wciąż wierzę, że postanowienia noworoczne można realizować.

Hej! Witajcie w Nowym Roku. Kolejne 365 dni Zapasu Czasu przed nami. Super, nie? Macie już postanowienia na kolejny rok? No pewnie, że ...
Wciąż wierzę, że postanowienia noworoczne można realizować.

Skąd mam to wiedzieć? – czyli 3 historie o informacji zwrotnej.

Jakiś czas temu rozmawiałam z jedną ze swoich koleżanek o sytuacji w jej pracy. Opowiedziała mi taką historię: "Któregoś dnia ...
Skąd mam to wiedzieć? – czyli 3 historie o informacji zwrotnej.
frustration

Czy wzięłam na siebie zbyt wiele? Czyli rzecz o poczuciu winy…

Tak długiej przerwy na blogu jeszcze nie było. Ostatni wpis był miesiąc temu. Hańba! Jak wiecie, bardzo nie lubię określenia, że ...
Czy wzięłam na siebie zbyt wiele? Czyli rzecz o poczuciu winy…
harry-potter

Jak zmienić myślenie o sobie? Czyli od Voldemorta do Harrego Pottera.

Kiedy ostatni raz opowiadaliście komuś o sobie? Pamiętacie, co mówiliście? Kim jesteście w życiu? Kopciuszkiem, który całe ...
Jak zmienić myślenie o sobie? Czyli od Voldemorta do Harrego Pottera.
Smile

Smuty STOP, czyli o negatywnym wpływie negatywów.

Opowiem Wam trzy krótkie historie: Scenka 1. Siedzę w pracy i słyszę jak jedna koleżanka opowiada drugiej o jakiejś masakrycznej ...
Smuty STOP, czyli o negatywnym wpływie negatywów.
news

Co słychać u innych? Odpoczynek i podróże.

Nie jestem bardzo aktywną użytkowniczką blogosfery. Mam jednak kilka blogów które śledzę z dużym zainteresowaniem. Pomyślałam , ...
Co słychać u innych? Odpoczynek i podróże.
wolny czas

Kiedy warto być bezproduktywnym?

Z moim mężem znamy się od 7 lat. I w tym roku weekend majowy był dla nas prawdziwym świętem - otóż było to pierwsze 5 dni ...
Kiedy warto być bezproduktywnym?
chwalenie

Chcesz zostać rasowym lizusem? Fakty i mity dotyczące pochwał.

Wszyscy wiemy, że krytyka, czy też konstruktywna informacja zwrotna, jest szalenie potrzebna. Nazwanie "obszarów do rozwoju" pozwala nam ...
Chcesz zostać rasowym lizusem? Fakty i mity dotyczące pochwał.
feedback

Uważam, że jesteś głupkiem – czyli jak sensownie krytykować?

Pamiętacie, kiedy ostatnio kogoś skrytykowaliście? Ale nie za plecami - tak w twarz. Mało mamy takich doświadczeń, nie? Tak naprawdę ...
Uważam, że jesteś głupkiem – czyli jak sensownie krytykować?
wiosna

5 sposobów na przesilenie wiosenne

Wiosna kojarzy się nam wszystkim z aktywnością, słońcem, spacerami i innymi przyjemnościami. Często niestety się zdarza, że jej ...
5 sposobów na przesilenie wiosenne
first impression

Pierwsze wrażenie – czy musimy mu ulegać?

Tygodnia przerwy to jeszcze tu nie było. Ale to był owocny tydzień. Dostałam po zadku podczas weekendowego szkolenia z zaawansowanych ...
Pierwsze wrażenie – czy musimy mu ulegać?
brain

Burza mózgu – zrób to sam.

Nie ma nic bardziej irytującego niż sytuacja, kiedy chcemy coś zrobić, a brakuje nam pomysłów. Pisałam o tym ostatnio. Dziś chcę ...
Burza mózgu – zrób to sam.

Zrób 3 kroki i zostań wylęgarnią pomysłów.

Każdy, kto kiedyś musiał coś "stworzyć" , doświadczył  tego ohydnego uczucia. Siadam przed kartką, komputerem, czy innym ...
Zrób 3 kroki i zostań wylęgarnią pomysłów.
fortune teller

Przepowiedz sobie przyszłość

"Bycie mamą ryje beret" napisałam ostatnio na swoim profilu na fb. Zauważyłam bowiem, że wzruszają mnie filmy, czy zdjęcia, które ...
Przepowiedz sobie przyszłość
źródło: www.csx.hu

Pośpiech, to stan umysłu.

Przyszłam dziś do domu po 17.00 z kilkoma planami na wieczór w głowie. W drzwiach dowiedziałam się niestety, że  moje dziecko śpi ...
Pośpiech, to stan umysłu.
8BarPreview6

Co ludzie powiedzą?

Jak zaczynałam myśleć o tym blogu, to wydawało mi się, że będę się przede wszystkim dzielić wiedzą. Tą którą mam. Tą, ...
Co ludzie powiedzą?
23375030520_71c42f2b0b_b

Co zrobić, żeby zdecydować?

Do napisania tego postu natchnęła mnie jedna z przeprowadzonych ostatnio rozmów. Jechałam kolejką z pracy i gadałam z przyjacielem. ...
Co zrobić, żeby zdecydować?
Have Goals (Kenilworth & Farwell)

Czy naprawdę musimy stawiać sobie jakieś cele?

Tak się złożyło, że w ubiegłym tygodniu moje koleżanki z pracy pisały artykuł na temat postanowień noworocznych. Ja już byłam ...
Czy naprawdę musimy stawiać sobie jakieś cele?
postanowienia

Postanowienia noworoczne – jak je postawić, żeby nie upadły?

Nowy Rok za pasem. Nie da się nie wspomnieć o postanowieniach noworocznych. Co zrobić, żeby przez następne 365 dni nie nękało nas ...
Postanowienia noworoczne – jak je postawić, żeby nie upadły?
  • O mnie
  • Kontakt
  • Konsultacje

FACEBOOK

Najpopularniejsze wpisy

  • Zainwestuj w wolny czas – 10 sposobów
  • Rodzicielstwo bliskości, a rzyganie tęczą.
  • 13 rzeczy, których unika kobieta silna psychicznie.
  • Czy Wasza relacja jest zdrowa? Zrób test.
  • Jak JA planuję swój czas? Najbardziej praktyczny post ever.

Stworzone przez Alento

Dbamy o swoich Odbiorców. W celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, łatwości i wygody w odbiorze przekazywanych informacji oraz dostosowaniu do indywidualnych potrzeb korzystamy z technologii cookies.
Aby pliki nie były przechowywane na Państwa dysku należy zmienić ustawienia przeglądarki.
Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Akceptuję