Dieta autoimmunologiczna

Dieta autoimmunologiczna – jedyny sposób na chorobę?

Najczęstszym powodem rozpoczynania diety jest chęć poprawienia swojej sylwetki. Problemy zdrowotne są jednak jeszcze silniejszą motywacją, aby przejść na dietę. Jednym z przykładów takich sytuacji jest konieczność...
Wpływ owoców na zdrowie

Wpływ owoców na zdrowie

Rzeczą dosyć powszechnie wiadomą jest to, że w tak zwanej piramidzie zdrowego odżywiania warzywa i owoce zawsze znajdują się u podstaw. Oznacza to, że powinny one stanowić...
Dieta warzywna

Dieta warzywna

Planując swój jadłospis powinniśmy sięgać po jak największą ilość warzyw. Pomoże nam to dostarczyć dużą dawkę witamin i minerałów. Szczególnie jeśli zadbamy o różnorodność gatunków. Istotne jest,...

ZOBACZ TEŻ

Jak rozchodzić nowe buty?

Jak rozchodzić nowe buty?

Ubrania są ważnym elementem każdej stylizacji. Propozycje dostosowujemy do okazji, a także przywiązujemy uwagę do tego, aby wszystkie elementy się ze sobą łączyły. Niektórzy...
Jak jeździć na łyżwach

Jak jeździć na łyżwach